العناصر الغذائية الدقيقة الهامة أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية1

قد تكونين تحاولين الحمل منذ فترة طويلة، أو ربما كانت مفاجأة سارة: أولاً وقبل كل شيء، يقلب الحمل حياتك السابقة رأسًا على عقب. فالحمل والرضاعة الطبيعية يمثلان مرحلتين خاصتين جدًا في حياة العديد من النساء. فجسم المرأة يؤدي عمله بشكل احترافي حقيقي خلال هذه الفترة، وبالتالي فإن الحاجة إلى بعض المغذيات الدقيقة تتجاوز الكميات الطبيعية.

دعم ممتاز أثناء الحمل

تمر شهور مهمة بين وقت الإخصاب واللحظة التي تحملين فيها طفلك حديث الولادة بين ذراعيك لأول مرة. خلال هذا الوقت الصعب، يعمل جسمك بجد كبير، وبالتالي يعتمد على توفير جميع المغذيات الدقيقة الهامة. فكمية المغذيات الدقيقة المتوازنة ليست فقط أساس الصحة الجيدة والرفاهية، بل تساعد أيضًا طفلك على النمو وحملك على التقدم بسلاسة.

توفير المغذيات الدقيقة أثناء الرضاعة الطبيعية

تظل الحاجة إلى المغذيات الدقيقة أعلى عندما ترضعين. فبالإضافة إلى احتياجاتك الخاصة، يمرر حليب الثدي العديد من العناصر الغذائية لطفلك التي يحتاجها لنمو صحي. كما أن الحمل والولادة قد أرهقا جسمك كثيرًا، مما يعني أن تعافيك ورفاهيتك سيستفيدان من بعض الدعم النشط.

أورثومول ناتال مع فوائد للأم والطفل

يجمع أورثومول ناتال بين المغذيات الدقيقة الأساسية مع فوائد للأم والطفل (حمض أوميغا 3 الدهني DHA، فيتامين د3، بكتيريا حمض اللاكتيك) ويوفر عناصر غذائية مهمة لنمو طفلك، ورفاهيتك، وحمل سلس من وقت الحمل. ويحتوي على مزيج من حمض الفوليك وQuatrefolic® كمساهمة في النمو الطبيعي لأنسجة الأم أثناء الحمل. Quatrefolic® هو شكل نشط من حمض الفوليك متاح للجسم دون الحاجة إلى تحويل مسبق، وبالتالي يوفر توافراً بيولوجيًا أعلى.

الخصائص الغذائية

1 المغذيات الدقيقة الهامة للحمل والرضاعة الطبيعية

• يساهم حمض الفوليك في النمو الطبيعي لأنسجة الأم أثناء الحمل. يزيد تناول حمض الفوليك الإضافي كمكمل من مستويات الفولات لدى النساء الحوامل. ويعرض انخفاض مستوى الفولات النساء الحوامل لخطر إصابة الجنين بعيب الأنبوب العصبي. يلاحظ التأثير الإيجابي مع تناول يومي إضافي بمقدار 500 ميكروغرام من حمض الفوليك لمدة لا تقل عن شهر واحد قبل الحمل وحتى ثلاثة أشهر بعده (الفئة المستهدفة: النساء في سن الإنجاب).
• يساهم الحديد في التكوين الطبيعي لخلايا الدم الحمراء والهيموغلوبين.

• يساهم تناول حمض الدوكوساهكساينويك (DHA) من قبل الأم في النمو الطبيعي لدماغ وعيني الجنين والرضيع الذي يرضع. يلاحظ التأثير الإيجابي مع تناول يومي بمقدار 300 ملغ من DHA، بالإضافة إلى الجرعة اليومية الموصى بها من أحماض أوميغا 3 الدهنية والتي تبلغ 360 ملغ من DHA و EPA.
• يساهم الكولين في التمثيل الغذائي الطبيعي للهوموسيستين.
• يلعب الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد وفيتامين د وفيتامين ب12 وحمض الفوليك دورًا في عملية انقسام الخلايا.
• تساهم فيتامين ج وفيتامين ب6 وفيتامين ب12 وفيتامين د وحمض الفوليك والحديد والزنك والسيلينيوم والنحاس في الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة.

• الكالسيوم ضروري للحفاظ على العظام الطبيعية.
• يساهم فيتامين ج وفيتامين ك وفيتامين د وكذلك الزنك والمغنيسيوم في الحفاظ على العظام الطبيعية.
• يساهم فيتامين د في الامتصاص/الاستخدام الطبيعي للكالسيوم.
• يساهم اليود والسيلينيوم في الوظيفة الطبيعية للغدة الدرقية.
• يساهم الكالسيوم والمغنيسيوم في الوظيفة الطبيعية للعضلات.
• تساهم فيتامين ج وفيتامين ب2 وفيتامين ب6 وفيتامين ب12 وحمض الفوليك والنياسين وحمض البانتوثنيك والمغنيسيوم في تقليل التعب والإرهاق.
• مع بكتيريا حمض اللاكتيك واللوتين والزياكسانثين.