VITAMIN B12 HOCHDOSIERT

• Vitamin B12 hochdosiert (Methylcobalamin) unterstützt Zellteilung, Nervenfunktion und Blutbildung
• Vit B12 unterstützt den normalen Energiestoffwechsel B-12 trägt zu einer normalen Nervenfunktion bei
• B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• Deckung des Tagesbedarfs an Vitamin B-12
• 100 % vegan mit offiziellem V-Label Zertifikat
• Frei von Laktose, Gluten, Gentechnik und unerwünschten Zusatzstoffen
• Recycelbare Glasflasche mit Kapselhüllen aus pflanzlichen Stoffen
• Laborgeprüfte Qualität und hohe Bioverfügbarkeit
• Hergestellt in Deutschland

VITAMIN B12 MIT HOHER BIOVERFÜGBARKEIT KAUFEN

Unser Körper benötigt acht essentielle B-Vitamine, die er selbst nicht herstellen kann und die er zum Überleben braucht. Eines dieser B-Vitamine ist Vitamin B12 (auch Cobalamin oder Methylcobalamin genannt). Da wir dieses wichtige Vitamin nicht selbst herstellen können, aber lange im Körper speichern können, müssen wir es über die Nahrung aufnehmen. Jeder Mensch verfügt über ein eigenes Vitamin B12 Depot, in dem er das lebensnotwendige Vitamin über Jahre hinweg speichern kann. Vitamin B12 (gerade hochdosiert) ist in pflanzlichen Lebensmitteln so gut wie nicht vorhanden. Daher haben Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren, eine etwas größere Herausforderung, den Bedarf zu decken als andere. Gerade bei dieser Ernährungsform ist es ratsam, Vitamin B12 zu kaufen – idealerweise sogar hochdosiertes Vitamin B12, zum Beispiel in Form von Kapseln.

Das darin enthaltene organische Methylcobalamin hat einen großen Einfluss auf die normale Funktion unseres Nervensystems und trägt maßgeblich zur Zellteilung und -erneuerung bei. Weil dieses Vitamin so wichtig ist, sollte beim Kauf von hochdosiertem Vitamin B12 auf eine hohe Bioverfügbarkeit geachtet werden, damit es unser Körper bestmöglich aufnehmen kann.

WARUM SOLLTE ICH VITAMIN B12 KAUFEN?

Vitamin B12 hochdosiert ist das einzige wasserlösliche Vitamin, das unser Körper über mehrere Jahre speichern und verwalten kann. So können wir einen Speicher aufbauen, der lange hält. Die Vitamine der B-Gruppe ist essentiell bei der Zellteilung, der Blutbildung, der Entwicklung von Nervenzellen und dem Stoffwechsel. Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen können einen unterschiedlich hohen Bedarf an dem B-Vitamin haben. Babys und Kinder brauchen mehr Vitamin B12 als Erwachsene. Auch stillende und schwangere Frauen haben einen erhöhten Bedarf an Vitamin B12. Auch ältere Menschen können einen höheren Bedarf haben, weil sie das Vitamin nicht mehr so gut speichern können.

Ein lang anhaltender und unentdeckter Vitamin-B12-Mangel kann schwerwiegende Folgen haben. Symptome können Müdigkeit und Antriebslosigkeit sein. Ein schwerer Mangel kann zu gravierenden neurologischen Erkrankungen führen. Es ist daher ratsam, den Vitamin-B12-Gehalt im Blut immer wieder vom Hausarzt überprüfen zu lassen.

Doch auch eine Überdosierung des Vitamins ist nicht förderlich. Besprich am besten deinen individuellen Bedarf mit deinem behandelnden Arzt und lasse deinen Blutwert regelmäßig überprüfen. Eine Nahrungsergänzung mit Vitamin B12 ist für alle Menschen ratsam – unabhängig davon, wie sie sich ernähren und unter welchen Umständen sie sich befinden. Da die Nahrung nicht genügend des Vitamins besitzt, empfiehlt sich eine Supplementierung von hochdosierten Vitamin B12 Kapseln mit hoher Bioverfügbarkeit.

WO IST VITAMIN B12 ENTHALTEN?

Das wasserlösliche Cobalamin ist in den meisten tierischen Produkten enthalten. Es gibt aber auch mit Vit B12 angereicherte pflanzliche Produkte, die verzehrt werden können. Doch nicht immer lässt sich der benötigte B12-Bedarf über die Nahrung decken. Nicht jedes Lebensmittel hat eine hohe Bioverfügbarkeit des Vitamin B12 in unserem Körper. Besonders Menschen, die auf tierische Produkte und Lebensmittel verzichten, müssen dieses Vitamin extern zuführen. Hier reichen angereicherte Pflanzengetränke nicht aus, um den Bedarf zu decken und das Depot wieder aufzufüllen. Wer sich ausgewogen ernährt und eine gesunde Mischkost isst, hat wahrscheinlich keinen Vitamin-B12-Mangel. Doch sicher sein kann man nur mit einem Bluttest. Die besten Lebensmittelquellen für B12 sind Fleisch, Fisch, Leber, Eier sowie Milch- und Milchprodukte. Aber auch in kleineren Mengen in fermentierten Lebensmitteln wie Sauerkraut ist es enthalten.

Für diejenigen, die diese Lebensmittel nicht verzehren und einen Mangel vermeiden möchten, ist eine Supplementierung sehr empfehlenswert. Eine Kapsel enthält insgesamt 1000 μg [1] Methylcobalamin, das deinen täglichen / wöchentlichen / monatlichen Bedarf an Vitamin B12 deckt und gleichzeitig eine hohe Bioverfügbarkeit besitzt.

WO IST VITAMIN B12 ENTHALTEN?

Das wasserlösliche Cobalamin ist in den meisten tierischen Produkten enthalten. Es gibt aber auch mit Vit B12 angereicherte pflanzliche Produkte, die verzehrt werden können. Doch nicht immer lässt sich der benötigte B12-Bedarf über die Nahrung decken. Nicht jedes Lebensmittel hat eine hohe Bioverfügbarkeit des Vitamin B12 in unserem Körper. Besonders Menschen, die auf tierische Produkte und Lebensmittel verzichten, müssen dieses Vitamin extern zuführen. Hier reichen angereicherte Pflanzengetränke nicht aus, um den Bedarf zu decken und das Depot wieder aufzufüllen. Wer sich ausgewogen ernährt und eine gesunde Mischkost isst, hat wahrscheinlich keinen Vitamin-B12-Mangel. Doch sicher sein kann man nur mit einem Bluttest. Die besten Lebensmittelquellen für B12 sind Fleisch, Fisch, Leber, Eier sowie Milch- und Milchprodukte. Aber auch in kleineren Mengen in fermentierten Lebensmitteln wie Sauerkraut ist es enthalten.

Für diejenigen, die diese Lebensmittel nicht verzehren und einen Mangel vermeiden möchten, ist eine Supplementierung sehr empfehlenswert. Eine Kapsel enthält insgesamt 1000 μg [1] Methylcobalamin, das deinen täglichen / wöchentlichen / monatlichen Bedarf an Vitamin B12 deckt und gleichzeitig eine hohe Bioverfügbarkeit besitzt.