Kreatin ist eine körpereigene Substanz, die wir für normale tägliche Funktionen benötigen. Es wird in den Muskelzellen gespeichert. Ein Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin ist besonders wichtig für Menschen, die wenig Kreatin über die Nahrung aufnehmen (z.B. aus Fleisch oder Fisch). Obst und Gemüse enthalten nur Spuren von Kreatin. Vor allem Personen ab 50 Jahren benötigen eine Ergänzung mit Kreatin, da bei älteren Erwachsenen die Speicherkapazität von Kreatin im Körper erheblich reduziert ist.
Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium spielt auch eine Rolle bei der normalen Muskelfunktion; insbesondere bei körperlichen Aktivitäten wie Sport und Bewegung.
Da wir unter Stress, Belastung und Sport mehr Magnesium und Kreatin verbrauchen, ist eine tägliche Nahrungsergänzung sinnvoll.

• Kapseln mit Kreatin, einer essentiellen Substanz, die natürlicherweise in den Muskelzellen vorkommt
• Magnesium trägt zu einem gesunden Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• Besonders für Personen über 50 Jahre
• Für Sport und körperliche Anstrengung

Zutaten: Kreatin-Monohydrat (69 %), Magnesiumcarbonat, Gelatine, Trennmittel Magnesiumstearat.

* NRV = Nährstoffreferenzwert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011
** Es wurde noch kein Referenzwert festgelegt

Verzehrempfehlung: 3-mal täglich 2 bis 3 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit (keine koffeinhaltigen Getränke) einnehmen. Bereits 6 Kapseln decken 40 % der Tagesdosis an Magnesium eines Erwachsenen ab.

Bei erhöhtem Bedarf durch Sport und Fitness können 3-mal täglich 4 bis 5 Kapseln eingenommen werden.

Bitte fragen Sie vor der Einnahme Ihren Arzt, wenn Sie Herz-, Nieren- oder Lebererkrankungen haben.